Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
674 kcal
|
Fett: 20,37g | Prot: 14,61g | Kolh.: 84,08g.
Lunch: Litehouse Foods Pomegranate Blueberry Vinaigrette Dressing, Souper Salad Roma Tomatoes, Lettuce, Calavo Avocado, Bacon, Unsweetened Iced Tea. Middag: Mai Tai, RA Sushi Shrimp Tempura Roll, Spicy Tuna Rolls. Snacks/Annat: Sushi with Vegetables and Seafood. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
|
jessiewayne 's vikthistorik
|