Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
948 kcal
|
Fett: 35,34g | Prot: 49,53g | Kolh.: 108,66g.
Frukost: Спринт Батончик с Арахисом, Спринт Батончик Спринт с Печеньем, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Печенье к Чаю, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Middag: Печенье к Чаю, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Annat: Русская Каша Крупа Ячневая. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|