Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
449 kcal
|
Fett: 17,55g | Prot: 11,54g | Kolh.: 66,10g.
Frukost: Банан. Lunch: Макси Треска в Сырной Корочке, Рис Отварной, Фабрика Домашних Солений Аджика с Чесноком. mer...
|
|
127 kcal
|
Träning:
Diska - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|