Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
883 kcal
|
Fett: 30,58g | Prot: 73,04g | Kolh.: 83,79g.
Frukost: Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, SPAR Куриное Филе Гриль, Макароны Отварные, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|