Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
106,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 36,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
1226 kcal
|
Fett: 71,16g | Prot: 73,40g | Kolh.: 106,27g.
Frukost: Мясновъ Творожная Запеканка 9%, Грецкие Орехи, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Lunch: Мясновъ Творожная Запеканка 9%. Middag: Мясновъ Голень Куриная. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Мясновъ Питьевой Йогурт Яблоко-Тыква, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Витаминкa 's vikthistorik
|