Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
69,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
1574 kcal
|
Fett: 91,87g | Prot: 52,02g | Kolh.: 139,44g.
Frukost: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Пицца с Курицей и Грибами. Lunch: АТБ Миндаль Vita Max, Сладкие Шоколадные Конфеты, Суп с Фрикадельками. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Утка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Snickers Snickers White , Голубика, Инжир, Мёд, Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marabushik 's vikthistorik
|