Нет, ну как варить жидкую овсянку, а?
Я уже на 40 грамм хлопьев взяла 150 мл воды... Всё равно густая, даже пригорела немного😩🙄
40,3 kg Tappat hittills: 14,7 kg.    Kvarvarande: 0,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 september 2018:
717 kcal Fett: 16,25g | Prot: 74,54g | Kolh.: 68,46g.   Frukost: 4 Сезона Черника Быстрозамороженная, Hortex Черная Смородина, Корица, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Яйцо. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриное Филе, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: 4 Сезона Черника Быстрозамороженная, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

3 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Насыпайте овсянку и половину отмерянной воды. Когда эта масса начнёт характерно булькать, добавьте остаток воды и быстро помешайте. Закипятить и выключить) 
01 sep 18 av medlem: Витаминкa

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


bollianna 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.