Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
1257 kcal
|
Fett: 52,76g | Prot: 45,86g | Kolh.: 177,03g.
Frukost: Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина, Чай Несладкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мёд, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. Lunch: Котлета Рубленая с Брокколи, Увелка Пшеничная Крупа. Middag: Котлета Рубленая с Брокколи, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|