Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
82,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
1333 kcal
|
Fett: 37,78g | Prot: 92,73g | Kolh.: 156,00g.
Frukost: Kaffee, Sonnenblumenkerne, Chia Samen, Fettarme H-Milch 1,5%, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Haferkleie, Kernige Haferflocken, Banane. Lunch: Tomaten, Gouda Mittelalt, Frischkäse Natur, Dreisaatbrot, Kaffee. Middag: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Skyr Natur, Gala Äpfel. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Berni1960 's vikthistorik
|