|
Day 22 WL Day
|
87,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
913 kcal
|
Fett: 58,90g | Prot: 69,73g | Kolh.: 25,07g.
Frukost: Grapefruit (Pink and Red and White) , Woolworths Hass Avocado, Woolworths Italian Pork Sausage , Mushrooms , Egg, Bacon, Beef Meatballs. Lunch: Strawberries , Beef Meatballs. Middag: Woolworths Baby Spinach, Pork Fillet, Beef Meatballs. Snacks/Annat: Pecans. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariaManoto 's vikthistorik
|