Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
3263 kcal
|
Fett: 132,55g | Prot: 146,05g | Kolh.: 397,83g.
Frukost: Фундук Фундук, Яичный Белок, Зеленое Яблоко, Amino Bcaa 4200, Сахар, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Крупа Полба, Говядина Отварная. Middag: Buhanov Гречка с Куриными Сердечками 300/500. Snacks/Annat: Продсервис Пирожок Домашний с Капустой (Церковная Лавка), Пролетарец Ватрушка Сдобная с Творогом, Золотой Крендель Заварное Кольцо с Творожным Кремом, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|