Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
1073 kcal
|
Fett: 57,74g | Prot: 85,03g | Kolh.: 51,74g.
Frukost: Ясо Тофу Вишня, Холидей Слайсы Гречневые, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Middag: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Микоян Пивчики Пражские, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
belka22.10 's vikthistorik
|