Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
1392 kcal
|
Fett: 57,93g | Prot: 101,70g | Kolh.: 113,82g.
Frukost: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Ашан Сыр Блюделис. Lunch: Печень куриная тушеная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Middag: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Овощное рагу с грибами. Snacks/Annat: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|