Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
45,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
1158 kcal
|
Fett: 51,98g | Prot: 52,55g | Kolh.: 120,98g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Emco Мюсли Хрустящие Кусочки Фруктов, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Нутелла Шоколадная Паста, Большая Кружка Сливки 10%. Lunch: Суп Харчо, Курица Вареная, Хлеб Черный. Middag: Большая Кружка Сливки 10%, Epica Йогурт Crispy Лимон. Snacks/Annat: Славянка Золотой Степ (19г). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|