Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
82,3 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1968 kcal
|
Fett: 37,09g | Prot: 126,09g | Kolh.: 276,42g.
Lunch: Suco de Abacaxi, Feijão de Corda, Ovo Cozido, Peito de Frango, Alface, Macarrão, Camil Arroz Parbolizado. Middag: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Alface, Feijão de Corda, Camil Arroz Parbolizado, Macarrão. Snacks/Annat: Laguna Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sayronPereira 's vikthistorik
|