Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
93,0 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
384 kcal
|
Fett: 22,85g | Prot: 14,23g | Kolh.: 34,78g.
Frukost: America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: Green Smoothie. Middag: Planters Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetstorm911 's vikthistorik
|