Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
1271 kcal
|
Fett: 52,91g | Prot: 106,07g | Kolh.: 88,84g.
Frukost: ピーナッツバター, キッコーマン 特濃調整豆乳, Pasco 超熟サンドイッチ用. Lunch: DNS dns whey protein 100 lemon. Middag: 味噌汁, 唐揚げ, 鯖の塩焼き, 明太子, ご飯. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|