Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
2092 kcal
|
Fett: 94,24g | Prot: 74,18g | Kolh.: 235,93g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Активия Термостатная. Lunch: Помидоры, Плов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Middag: Подорожник Шашлык из Свинины в Лаваше. Snacks/Annat: Славица Мороженое Чак-Чак, Нектарин, Армар Люкс Бананы Сушеные, Белый Пеликан Бананы Сушеные, Любятово Печенье Лимон и Мята, Вафли, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Фаворит Сыр Сулугуни. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jene4ka32 's vikthistorik
|