Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
73,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
2045 kcal
|
Fett: 108,82g | Prot: 71,64g | Kolh.: 59,45g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Омлет с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Middag: Мясновъ Шашлык из Лопатки с Луком. Snacks/Annat: Белое Столовое Вино, Разносол Грузди Соленые, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m-chelysheva 's vikthistorik
|