|
Работать официантом нормальное такое кардио 😂
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1604 kcal
|
Fett: 57,84g | Prot: 133,59g | Kolh.: 139,05g.
Frukost: Макарун, Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зефир, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Творог 5%. Middag: Творог 5%, Яйцо, Куриные Бедрышки. Snacks/Annat: Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|