Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
73,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1628 kcal
|
Fett: 61,68g | Prot: 40,30g | Kolh.: 214,87g.
Frukost: Lidl Sojamelk, AH Doosjevol Frambozen, Geitenkaas, AH Fries Roggebrood. Lunch: Sushi. Middag: Aardappel Anders Tuinkruiden Knoflook. Snacks/Annat: Appel, Krentenbol, Peijnenburg Ontbijtkoek, Gemengde Notenmix, Aldi Bolognese Chips, Baileys Baileys. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justmeitis 's vikthistorik
|