Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
162,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 87,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1663 kcal
|
Fett: 82,04g | Prot: 94,48g | Kolh.: 141,38g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлеб Дарницкий, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Перловка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Sun Coco Organic Oil, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|