Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
81,9 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
758 kcal
|
Fett: 47,13g | Prot: 58,63g | Kolh.: 20,02g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Wholesome Sweeteners Organic Stevia, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds) , Reynaldo's Pork Chorizo , Egg. Lunch: Valentina Salsa Picante, Great Value Beef Chuck Tender Steak. Middag: Hidden Valley Original Dressing, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|