Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
167,3 kg
Tappat hittills: 51,3 kg.
Kvarvarande: 65,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
981 kcal
|
Fett: 17,99g | Prot: 79,39g | Kolh.: 141,78g.
Frukost: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Bananas, Tomato Juice. Lunch: Tomatoes, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Whole Wheat Bread, NutriSystem White Bean Chicken Chili. Middag: Cauliflower , Prego Pesto Marinara Sauce, Arctic Shores Imitation Crab Meat. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|