Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
132,0 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1917 kcal
|
Fett: 91,75g | Prot: 89,78g | Kolh.: 147,43g.
Frukost: Hardee's Frisco Breakfast Sandwich. Lunch: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Holsum Hamburger Buns, Tomatoes, Kroger Fully Cooked Bacon. Middag: Light Beer, Church's Chicken Honey-Butter Biscuit, Church's Chicken Mashed Potatoes & Gravy (Regular), Church's Chicken Original Thigh. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|