Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1380 kcal
|
Fett: 117,71g | Prot: 47,48g | Kolh.: 46,58g.
Frukost: Cardamom , Sunflower Oil, Cooked Okra, Mother Dairy Double Toned Milk, Amul Cheese Slice, Fried Egg . Lunch: Coconut Oil, Mother Dairy Double Toned Milk. Middag: Amul Cheese Cube, Amul Butter , Coconut Oil, Bhindi, Cashew Nuts. Snacks/Annat: Amul Cheese Slice, Green Tea, Turmeric (Ground) , Mixed Seeds, Flax Seeds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|