Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1129 kcal
|
Fett: 44,31g | Prot: 137,69g | Kolh.: 39,27g.
Frukost: Fage Total 0% Greek Yogurt, Soft Boiled Egg, Coffee. Lunch: Peach, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Cooking with Spinach Spinach & Baby Kale, Baked or Broiled Salmon. Middag: Golden Corral Deviled Eggs, Cooked Asparagus (from Fresh), Red Lobster Fried Shrimp, Kroger Cooked Cocktail Shrimp. Snacks/Annat: Lipton Diet Green Tea with Citrus, Fage Total 0% Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VeronicaG26 's vikthistorik
|