Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
361 kcal
|
Fett: 6,48g | Prot: 12,82g | Kolh.: 63,54g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Olive Oil , Garlic , Shirataki Mie Basah Matang, Enoki Mushrooms , East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Bio Kul Plain Yogurt, Papaya. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|