Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
199 kcal
|
Fett: 10,58g | Prot: 8,12g | Kolh.: 20,48g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Сосиска. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
dangerousraccoon 's vikthistorik
|