Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1387 kcal
|
Fett: 58,73g | Prot: 38,19g | Kolh.: 184,36g.
Frukost: Виноград, Сладкая Булочка, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана, Гречка Отварная. Middag: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Дыня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|