Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1262 kcal
|
Fett: 61,51g | Prot: 48,31g | Kolh.: 129,71g.
Frukost: Jafaden Pur Jus Orange sans Pulpe, LU Prince Maxi, Nespresso Café. Lunch: Marque Repère Jambon Supérieur, Vinaigre Balsamique, Marque Repère Pain de Mie, Lepetit Camembert, Huile d'Olive, Tomates Rouges. Middag: Tomates, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Croque Monsieur. Snacks/Annat: La Laitière Velours de Crème Chocolat au Lait. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|