Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
2133 kcal
|
Fett: 109,03g | Prot: 183,46g | Kolh.: 98,08g.
Frukost: Кабачковая Икра, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), SAN Platinum Isolate Supreme, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Middag: Сыр с Плесенью, Макдоналдс Биг Тейсти. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Палаткина 's vikthistorik
|