Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
82,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1272 kcal
|
Fett: 70,83g | Prot: 62,51g | Kolh.: 91,57g.
Frukost: Pomidory, Jajko, Euroser(Formagia) Mascarpone, Kawa, Zott Śmietanka 30%. Middag: Kluski Leniwe. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|