Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
71,1 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1729 kcal
|
Fett: 51,09g | Prot: 69,13g | Kolh.: 261,02g.
Frukost: Овсянка, Изюм, Конфета. Lunch: Котлета Свиная. Middag: Банан, Изюм, Белоцерковский Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Рататуй. Snacks/Annat: Дыня, Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Шоколадное Мороженое (Мягкое), Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|