Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1583 kcal
|
Fett: 53,92g | Prot: 81,93g | Kolh.: 204,90g.
Frukost: Pianamiele Miele di Arancio, Star Tea Classico, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Lunch: Ananas, Zucchine Bollite, Ecor Riso Basmati Bianco, Arcangeli Tonno. Middag: Noci Sgusciate, Grana Padano Bocconcini, Milbona Caciotta, Insalata di Pomodori, Esselunga Filetti di Platessa Impanati e Surgelati. Snacks/Annat: Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caronte78va 's vikthistorik
|