Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
919 kcal
|
Fett: 26,11g | Prot: 35,54g | Kolh.: 138,65g.
Frukost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Lait Demi-Écrémé, Nescafé Café Soluble, Auchan Baguette de Pain Classique. Lunch: Président Camembert , La Brioche Dorée Mini Croissant, Concombre (Pelé), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Annat: Baguette, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Demi Écrémé . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mymy221279 's vikthistorik
|