Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
104,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1360 kcal
|
Fett: 50,60g | Prot: 77,71g | Kolh.: 155,55g.
Frukost: Яблоко, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Baltias. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Балтияс, Барс Сайра Натуральная. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Беременность прошла, а лишние кг остались... Начинаю борьбу заново
31 aug 18 av medlem: Vera.K.
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|