Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
338 kcal
|
Fett: 4,28g | Prot: 22,20g | Kolh.: 52,32g.
Frukost: SPAR Смузи с Йогуртом Мюсли и Малиной , Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|