Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
2164 kcal
|
Fett: 86,94g | Prot: 82,66g | Kolh.: 256,58g.
Frukost: Медовый Край Мёд Липовый, Чистая Крупа Геркулес, Агуша Молоко 3.2%, Изюм. Lunch: Оладьи на Кефире, Додо Пицца Пицца 4 Сезона , Велком Колбаса Сырокопченая. Middag: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|