Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
76,3 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1926 kcal
|
Fett: 82,75g | Prot: 126,46g | Kolh.: 169,90g.
Frukost: Tangerines (Mandarin Oranges), Danone Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Healthy Food Капуста Тушеная. Lunch: Мясновъ Соус Песто, Ашан Помидор, Cheese Gallery Mozzarella Mini, Карусель Курица Отварная, Ikea Картофельное Пюре. Middag: Магнит Персик, Лукас Груша, Gokkusagi Pismaniye, Избенка Кефир 1%, Перекресток Инжир Свежий, Био Баланс Кефир 1%. Snacks/Annat: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Parmalat Молоко 3,5%, Nokchawon Green Tea Latte, Schwarz Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
31 aug 18 av medlem: Органза
|
Сама в шоке))) такие качели)))
31 aug 18 av medlem: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|