Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1896 kcal
|
Fett: 114,03g | Prot: 104,53g | Kolh.: 129,05g.
Frukost: ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые, Геркулес Хлеб Зерновой, Сахарный Песок, Кофе, Магнолия Омлет. Lunch: ВкусВилл Салат Грин Энерджи, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Middag: Мираторг Пельмени Домашние, Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Пельмени по-Царски. Snacks/Annat: Чизолини Сыр Чечил Копченый, Сахар, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|