Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
75,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
637 kcal
|
Fett: 3,68g | Prot: 88,47g | Kolh.: 52,35g.
Frukost: Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Middag: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|