Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
2000 kcal
|
Fett: 80,22g | Prot: 131,73g | Kolh.: 198,08g.
Frukost: Chin-Su Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Ашан Помидор, Pasta Mania Спиральки. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пикша. Middag: Филаре Моцарелла, Галеты. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|