Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1127 kcal
|
Fett: 30,57g | Prot: 48,59g | Kolh.: 170,85g.
Frukost: Чизкейк, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Печенье, Сливы, Danone Йогурт Живинка Чорниця, Простоквашино Сырок, Магнит Банан. Middag: Грудка Индейки, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|