Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1344 kcal
|
Fett: 47,20g | Prot: 57,22g | Kolh.: 182,85g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Инжир, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Lunch: Дыня, Помидоры, Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Беринг Печень Трески по-Мурмански. Middag: Картофель Отварной, Мясновъ Баклажаны с Сыром, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Сметана, Помидоры. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Fine Life Шербет Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasty_olov 's vikthistorik
|