Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
68,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
881 kcal
|
Fett: 44,94g | Prot: 46,73g | Kolh.: 76,78g.
Frukost: Сырники Домашние, Epica Смесь Орехов. Lunch: Котлета Рыбная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Арбуз, Сырники Домашние, Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Куваева 's vikthistorik
|