Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1171 kcal
|
Fett: 34,11g | Prot: 43,40g | Kolh.: 181,59g.
Frukost: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Оригинальный. Middag: Нектарины, Абрикосы, Сливы, Манты. Snacks/Annat: Виноград, Абрикосы, Красное Яблоко, Мармелад. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|