Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
90,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1405 kcal
|
Fett: 67,27g | Prot: 55,49g | Kolh.: 147,74g.
Frukost: Ростик'c - KFC Капучино , Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Вареное Яйцо, Карусель Котлета Домашняя. Middag: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Русс, Ростик'c - KFC Боксмастер. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|