Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
84,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1618 kcal
|
Fett: 78,41g | Prot: 82,07g | Kolh.: 143,10g.
Frukost: O'Zera Темный Шоколад с Грейпфрутовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Голубец. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Грецкие Орехи, Сметана, Морковь, Fresh Food Свекла Отварная, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Parmalat Молоко 3,5%, Капучино, Cofix Каша Молочная Рисовая. Middag: Черкизово Сосиски Фермерские, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinavasiljevna 's vikthistorik
|