Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
87,9 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
197 kcal
|
Fett: 3,77g | Prot: 22,58g | Kolh.: 20,49g.
Frukost: Макдоналдс Сахар 1 сахарная ложка, Energy Diet Draineffect, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
belgaldan 's vikthistorik
|